Mito ou Verdade?

Verdade! Isso acontece pelo fato do sono estar relacionado a muitos fatores de risco de doenças cardiovasculares, incluindo até mesmo fatores de risco psicológicos. Sendo assim, dormir mal pode aumentar os níveis de estresse e os riscos de depressão, os quais também afetam a saúde do coração 😴💤